Epigenetic Coach

Epigenetic Coach

Du möchtest die Wissenschaft der Epigenetik nutzen, um die Gesundheit deiner Kunden auf Basis der DNA auszurichten und dadurch genetische Prädispositionen zu umgehen? Als Epigentic Coach lernst du welche epigenetischen Faktoren deine Genaktivität beeinflussen und wie du epigenetische Strategien nutzen kannst, um deine Coachings maximal zu personalisieren. "Unsere Gene sind nicht unser Schicksal!"
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Deine Skills

Deine Skills Als Epigenetic Coach

Umfassender Einblick in die Welt der Nutrigenetik und Epigenetik​
Lerne wie du Ernährung und Supplementierung zielgerichtet einsetzt, um genetische Prädispositionen zu umgehen
Personalisiertes Stressmanagement
Werde Experte im Umgang mit Nähr- und Pflanzenstoffen​
Lerne welche Auswirkungen Schlafentzug hat und wie du ein genetische Schlafprofil so wie ein Hypnogram erstellst
Du lernst deine Coaching Skills auf deine Kunden und ihre Anliegen präzise abzustimmen
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32 Unterrichtseinheit
überall und jederzeit abrufbar
Netzwerk von 100en ausgebildeten Coaches
erstes Epigenetik Institut in Deutschland seit 2017
Handouts, Templates, Nutrition Protokolle
Epigenetik

Unsere Gene Sind Nicht Unser Schicksal

Was das bedeutet und wie du epigenetisches Coaching zielgerichtet einsetzt lernst du in deiner Ausbildung zum Epigenetic Coach.
Weit verbreitet sind Aussagen oder gar Ängste, wie „das ist genetisch bedingt“ oder „Diabestes liegt in der Familie“. Das Forschungsfeld der Epigenetik zeigt allerdings ein ganz anderes Bild.

​Unsere Genaktivität ist durch unseren Lifestyle und dessen epigenetischen Einfluss auf die DNA nämlich stark beeinflussbar. Neben Schlaf, Hormonen, Umweltgiften, dem Darm und unserem Mindset ist die Ernährung maßgeblich daran beteiligt, wie unsere Gene arbeiten bzw. exprimieren.
In dieser Ausbildung lernst du den Begriff der Epigenetik genau zu definieren und einzuordnen. Zudem lernst du welche genetischen Prädispositionen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit bestimmen können.​

Darüberhinaus lernst du präzise epigenetische Methoden kennen, um zielgerichtet auf genetische Prädispositionen einzuwirken. Schwerpunkte sind dabei Schlaf, Stressamangement und personalisierte Ernährung.    
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deine Fähigkeiten

Was Du Nach Deiner Ausbildung Kannst

Genetic Profiling – Genetische Prädispositionen erkennen

Du wirst in der Lage sein genetische Prädispositionen aus den Bereichen Schlaftyp/Chronotyp, Stress und Ernährung zu bestimmen. Ob Kohlenhydrattyp oder Fettetyp, oder ob dein Kunde Defizite in der Aufnahmefähigkeit einzelner Mikronährstoffe hat, du wirst mögliche genetische Varianten genau identifizieren.

Entwicklung eines personalisierten Stressmanagements

Aufgrund deines Genetic Profiling wirst du in der Lage sein dein Stressmanagement auf ein neues individualisiertes Level zu bringen. Durch eine holistische Herangehensweise aus den unterschiedlichsten epigenetischen Maßnahmen kannst du präzise auf jeden deiner Kunden einwirken.

Umfassendes Verständnis über Neurotransmitter

Neurotransmitterprofiling auf Basis der DNA. Du die genetischen Varianten erkennen, aber auch wissen welche Verhaltensformen sich daraus ableiten lassen. Auf Basis des Neurotransmittertypen wirst du dann dein personalisiertes Coaching hinsichtlich Schlaf, Stress und Ernährung aufbauen.

Personalisierte Ernährung

Ein Genetic Profiling ermöglicht es dir herauszufinden "wer" dein Kunde wirklich ist. Ob er Kohlenhydrate meiden soll oder ob er sogar Vorteile daraus ziehen kann. Welche Fette sind geeignet, Kokosfett oder doch keine gesättigten Fette? Sind Nährstoffdefizite und chronische Müdigkeit auf die Genetik zurückzuführen? Durch dein Coaching bringst du deine Kunden in die Welt der Precision Performance.
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Epigentic Coach

Inhalte

Genetik vs Epigenetik
Hier lernst du das 1x1 der Genetik und die Hintergründe, warum genetische Varianten unterschiedliche Prädispositionen mit sich bringen. Zudem lernst du, dass unsere DNA nicht unser Schicksal ist und wie genetische Prägungen durch epigenetische Prozesse umgangen werden können.
Mikrobiom
Angefangen vom Aufbau und Funktion des Verdauungssystems, bis hin zu funktionellen Ernährungs- und Supplementierungs Strategien zur Darmreparatur und Mikrobiomaufbau erfährst du hier, wie du auf die starken epigenetischen Einflüsse der Darmbakterien auf unsere DNA einwirken kannst.
Epi Toxine & Detox
Umweltgifte wirken wie epigenetische Toxine. Sie können das Genom und die Genaktivität negativ beeinflussen und zu weitreichenden gesundheitlichen Auswirkungen führen. Durch einen ganzheitlichen Einsatz angefangen vom Meiden der konzentriertesten Gifte bis hin zum Einsatz von Nähr- und Pflanzenstoffen wirst du lernen, wie du die körpereigenen Entgiftungssysteme unterstützen kannst.
Hormonsystem
Das Hormonsystem ist ein komplexes Botenstoffsystem in unserem Körper, welches viele Funktionen steuert. Es ist auch maßgeblich an epigenetischen Prozessen beteiligt, als auch an vielen anderen Bereichen, die unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beinträchtigen. Durch eine funktionelle Ernährungs- und Supplementierungsstrategie wirst du lernen, wie du wieder Balance in dieses sensible Orchester der Hormone bringst und dadurch positiv auf die DNA und die Langlebigkeit einwirken kannst.
Mindset & Coaching
Alleine unsere Gedanken können einen starken Einfluss auf unsere Genexpression haben. Aus Gedanken werde Verhalten und unser Verhalten beeinflusst unseren Alltag. Durch unterschiedliche Techniken und präzise Kommunikation wirst du Wege kennenlernen, um mit deinen Kunden neue Verhalten zu entwickeln, alte Verhalten aufzulösen und ein Erfolgsmindset aufzubauen.
Biometrics
Biometrische Daten können für uns Coaches sehr hilfreich sein, einen Status Quo zu ermitteln und aber vor allem Veränderungen während des Coachings zu tracken und zu evaluieren. Du wirst unterschiedliche Techniken und Methoden kennenlernen coachingrelevante Daten von deinen Kunden zu ermitteln und deine Strategien basierend darauf auszulegen.
Schlaf & Stress
Nur eine einzige schlechte Nacht kann sich epigenetisch negativ auf bis zu 3000 Gene auswirken. Angefangen von Schlafphasen bis hin zum interpretieren von Hypnogrammen und Optimierungsmöglichkeiten der Schlafqualität bestimmter Chronotypen wirst du die Magie des guten Schlafs kennenlernen. Zudem wirst du holistische und personalisierte Methoden für ein präzises und genbasiertes Stressmanagement kennenlernen.
Nutrigenetik & Nutrigenomik
Ernährung muss individuell sein. Auf Basis der DNA und der Nutrigenetik ergeben sich interessante genetische Prädispositionen, die das Ernährungsverhalten prägen, das Risiko für Unverträglichkeiten erhöhen und den Makronährstofftyp bestimmen. Zudem können gewisse genetische Varianten die Mikronährstoffaufnahmefähigkeit beeinflussen. Die Nutrigenomik macht es wiederum möglich, gezielt durch Nähr- und Pflanzenstoffe auf die Genaktivität einzuwirken.
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Online

Akademie

Online Academy mit eigenem Account
Videos, Templates, Handouts, Ebooks, Nutrition und Supplement Protokolle
12 Monate jederzeit und überall abrufbar
Zugang zum Precision Performance Coaches Network mit 100en Coaches
Zugang zum Partnerprogramm
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Sebastian Dietrich

Dein Dozent

Sebastian Dietrich ist Gründer von INEX, Dipl. Sportwissenschaftler und Wirtschaftswissenschaftler BA. Seine jahrelange Erfahrung als Precision Performance Coach sammelte Sebastian durch nationale und internationale Ausbildungen und Tätigkeiten auf den Gebieten der Bewegungsoptimierung, Schmerzreduktion und Leistungssteigerung sowie in der angewandten Neurologie, der funktionellen Medizin und Ernährung. Als Ausbilder gibt Sebastian sein Wissen weiter an Fitnesstrainer, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte. Er ist zudem Buchautor (Titel: Funktionelle Ernährung) und Verfasser zahlreicher Fachartikel.
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Testimonials

Das sagen ausgebildete Coaches

Das sagen Coaches...
Stephan Weiss, CEO & Coach
“Eine wirklich umfassende Ausbildung über den menschlichen Körper. Faszinierend welche Möglichkeiten wir als Coaches haben. Nach der Ausbildung bei INEX war ich in der Lage meinen Burnout und seine Begleiterscheinungen selbst zu managen. INEXs holistisches Konzept hat mich gesünder und fitter denn je gemacht. Es hat mir aber aber auch ermöglicht eine neue berufliche Richtung als ganzheitlicher Health & Performance Coach einzuschlagen. Ich merke, jetzt bin ich da, wo ich wirklich sein möchte und wo ich etwas verändern kann.”
Kathrin Schlipf, Coach
Ich habe einen positiven Information Overload bekommen...Es ging weniger um klassische Ernährungsprogramme, sondern darum zu verstehen, wie wirkt was in deinem Körper. Es war wirklich ein sehr stimmiges Gesamtpaket mit wirklich unfassbar vielen Informationen.
Daniel Hense, EXOS Performance Specialist
In den Ausbildungsmodulen von INEX konnte ich Einblicke in viele verschiedene Bereiche gewinnen. Zusammenhänge zu Bereichen, wie Psychologie, Neurologie, Trainingslehre und Bewegung haben mein Wissen und meine Anwendung, vor allem im Bereich des Ernährungscoachings auf ein neues Level gebracht.
“Eine wirklich umfassende Ausbildung über den menschlichen Körper. Faszinierend welche Möglichkeiten wir als Coaches haben. Nach der Ausbildung bei INEX war ich in der Lage meinen Burnout und seine Begleiterscheinungen selbst zu managen. INEXs holistisches Konzept hat mich gesünder und fitter denn je gemacht. Es hat mir aber aber auch ermöglicht eine neue berufliche Richtung als ganzheitlicher Health & Performance Coach einzuschlagen. Ich merke, jetzt bin ich da, wo ich wirklich sein möchte und wo ich etwas verändern kann.”

Stephan Weiss

CEO & Coach

Ich habe einen positiven Information Overload bekommen...Es ging weniger um klassische Ernährungsprogramme, sondern darum zu verstehen, wie wirkt was in deinem Körper. Es war wirklich ein sehr stimmiges Gesamtpaket mit wirklich unfassbar vielen Informationen.

Kathrin Schlipf

Coach

In den Ausbildungsmodulen von INEX konnte ich Einblicke in viele verschiedene Bereiche gewinnen. Zusammenhänge zu Bereichen, wie Psychologie, Neurologie, Trainingslehre und Bewegung haben mein Wissen und meine Anwendung, vor allem im Bereich des Ernährungscoachings auf ein neues Level gebracht.

Daniel Hense

EXOS Performance Specialist

faqs

häufig gestellte Fragen und Antworten

Für wen ist die Ausbildung?

Die Ausbildung zum Epigenetic Coach ist für jeden geeignet, der 1:1 Coachings, Beratung, Training oder Therapie anbietet und seine Coaching Skills in Richtung Individualisierung verbessern und ein holistisches Beratunskonzept anbieten möchte.

Wie lange dauert die Ausbildung?

Abhängig davon welche zeitlichen Ressourcen du mitbringst, kannst du deine Ausbildung zum Epigenetic Coach innerhalb von vier Monaten durchlaufen oder dir sogar zwölf Monate Zeit dafür nehmen. Wir empfehlen jedoch ein Modul innerhalb von vier Wochen zu durchlaufen und zwei mal pro Monat in ein Online Live Event zu gehen. Solltest du am Ende mit einer Zertifizierung abschließen wollen, musst du mind. bei sechs unserer Online Live Events (QnA) teilnehmen.

Wo findet die Ausbildung statt?

Den Ort bestimmst du selbst, denn durch die Online Academy hast du die Möglichkeit, deine Inhalte überall abzurufen. Zudem erhältst du digitale Templates, Protokolle und Tools sowie einen Zugang zur Coaches Community Platform. Mit unseren regelmäßigen Online Live Events über Zoom (QnA) schlagen wir die Brücke zu Live Veranstaltungen vor Ort. Hier kannst du deine offnen Fragen loswerden, Fallbeispiele besprechen oder einfach nur Zuhören.

Wie ist der Ablauf der Ausbildung?

Unser Ausbildungskonzept basiert auf vier Säulen. Die erste Säule ist dein Zugang zur Online Academy, wo du deine Präsentationen zu allen Themen findest, Handouts downloaden kannst und wo du sonstige Tools, wie Ablaufpläne, Schaubilder, Journale und Protokolle findest die für deine tägliche Arbeit als Epigenetic Coach hilfreich sind. Mit der zweiten Säule schlagen wir die Brücke zu Vor-Ort-Seminaren, denn in den Live Online Events kannst du deine offenen Fragen stellen, Fallbeispiele besprechen oder einfach nur zuhören, was deine Coaches Kollegen in den Termin mitbringen. Sechs dieser Online Live Events sind Voraussetzung zur Zertifizierung und Abschlussprüfung, wo du deine individuelle Idee eines Epigenetic Coachings vorstellst. Die dritte Säule ist die Coaches Community Gruppe, wo wir uns ständig austauschen, neue Termine teilen und uns gegenseitig mit Fallbeispielen helfen. Die vierte Säule ist dein Emailkontakt mit uns, wo du jederzeit die Möglichkeit hast technische Fragen rundum deine Online Academy zu klären.

Gibt es eine Zertifizierung am Ende der Ausbildung?

Wenn du alle Module in deiner Online Academy durchlaufen hast und mindestens sechs Online Live Events (QnA) besucht hast, wirst du zur Zertifizierung zugelassen. Hier stellst du dann an einem Fallbeispiel deine individuelle Idee eines Epigenetik Coachings vor. Mit erfolgreicher Absolvierung erhältst du dann ein Zertifikat zum bestandenen Epigenetic Coach.

Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?

Du hast 12 Monate Zugang zu den Inhalten. Mit Ablauf der 12 Monate verlängern wir dir aber gerne kostenlos deinen Zugang um weitere zwölf Monate.

Bin ich nach der Ausbildung nun der Lage DNA Ergebnisse zu interpretieren und basierend darauf epigenetische Empfehlungen abzuleiten?

Ja. Wir besprechen über 100 genetische Varianten mit signifikanten Ausprägungen auf unseren Organismus. Zudem aber lernst du basierend darauf  individuelle epigenetische Empfehlungen abzuleiten.

Darf ich mehr als sechs Online Live Events besuchen?

Die Online Live Events (QnA) sind dazu gedacht, deine offenen Fragen aus der Online Academy zu besprechen, Fallbeispiele zu erörtern oder einfach nur an Diskussionen teilzuhaben. Sechs dieser Online Live Events sind Voraussetzung für die Zulassung zur Zertifizierung. Darüberhinaus darfst du aber gerne so lange und so oft du möchtest an den Terminen teilnehmen. Häufig kommen Coaches nach Jahren auch noch zu den Online Lives und besprechen hier ihre spannenden Fallbeispiele.

Kann ich auch in Raten zahlen?

Du kannst gerne auch in Raten zahlen. Nimm gerne dazu mit uns per Email Kontakt auf und wir erstellen dir deinen individuellen Ratenplan.

Wann sind die Online Live Events?

Mit den Online Live Events wollen wir die Brücke schlagen zwischen Online Academy und Vor-Ort-Ausbildung. Hier kannst du deine offenen Fragen stellen, Fallbeispiele besprechen oder einfach nur Zuhören, was deine Coaches Kollegen mit in den Termin bringen. Wir empfehlen grundsätzlich ein Modul in vier Wochen zu durchlaufen und zwei mal im Monat in ein Online Live Event zu gehen, um dort deine offenen Fragen zu besprechen. Die Termine finden deshalb zweiwöchentlich zu jeweils wechselnden Uhrzeiten und Tageszeiten statt, so dass jeder Coach auf unterschiedliche Zeiten reagieren kann. Die Termine veröffentlichen wir immer in der Coaches Community Gruppe und per Newsletter.

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